スポーツ栄養 アスリート, ジュニアアスリート, 公認スポーツ栄養士, 美肌 冬の乾燥 2016年12月4日 今年も12月に入りました。2016年も今月で終了! 1年があっという間です。 お天気の良い日が多くなり嬉しいのも冬ですが、 晴れると肌の乾燥もきになるのも冬。北風が吹いてくるとさらに。。 そこで、今日は冬の乾燥対策の 食 …続きを読む