スポーツ栄養, 教育 引退後, 栄養講習会, 管理栄養士, 部活動, 高校生 部活引退後の食事コントロールは難しい 2017年12月26日 夏の高校総体で部活を引退した女子高校生の話です。9月、10月はいつも通り食べていて体重増加はあまり気にならなかったのに11月になると一気に増えたそうです。 話しをきいてみると、9月、10月は部活で練習していたとのこと。そ …続きを読む