暑い日は汗をたくさんかきますね。 冷房を適切な温度で利用することも大切ですが、 知らず知らずのうちに身体が冷えすぎていることもあります。   身体が「冷える」とはどういうことなのか。 血液は全身に酸素や栄養を運 …続きを読む