スポーツ栄養士 – ページ 3 – レインボーリング

これからの季節、コンディションアップに大切なのは…

GWいかがお過ごしでしたでしょうか？アスリートにとっては、試合や練習三昧の日々だったかもしれませんね。この時期に特に頭に入れておきたいポイントは、「練習や暑さに身体が慣れていない」ということです。 4月から新たにスポ …続きを読む

2月3月と、来期にむけて栄養セミナーのご依頼が続きました。強化指定選手から、高校生運動部、小学生野球チーム保護者指導者、ジュニアアスリート、幼児のお子さんをお持ちの保護者様など幅広い年齢とチームの目的に合った情報をお伝 …続きを読む

定期的にチームミーティングを行っています。私たちは、フリーランススポーツ栄養士の集まりなので、環境や状況にあわせてお仕事をしています。ここ最近、「HPをみて・・・」と、様々な方からご連絡をいただくことが多くなり、あり …続きを読む

早いものでもう年の瀬ですね。我がRainboｗringProjectチームのオープンをしてから、4か月がたとうとしています。それぞれの得意を持ち寄り、情報を集結して、着々とサービス体制を整えてきました。 1月からは企 …続きを読む

公認スポーツ栄養士の上木あきこです。シーズンオフに入る競技・選手たちも多くなるこの季節。チーム内では、移籍や引退などとメンバーも入れ替わり、サポートスタッフとしてもものさびしい時期です。さて、先日は母校の大学にて、 …続きを読む