教育 – レインボーリング

学びの夏

8月に入り、オンラインで登壇するセミナーも徐々に増え、受講して学びを得る機会も多くなりました。専門職として仕事をいただいているので、養成施設を卒業してからも資格職を名乗るからには日々研鑽だと思っています。最新の知識や …続きを読む

ご無沙汰しております。 Rainbowring　上木です。コロナウイルスの感染症予防のための自粛期間を経て、ようやく社会も徐々に動き出してきました。まだ予断を許さない状況ではありますが、学校や部活などの競技スポーツも …続きを読む

「チーム練習ができないから自主練をしている」「予定していた試合がなくなってしまった」「合宿の予定が中止になった」「練習会場がクローズしてしまい、練習ができない」こんな声が選手から寄せられています。スポーツ栄養士 …続きを読む

1月に入りセミナー登壇が多くなってきました。特に冬はマラソンシーズン。マラソン大会出場に向けてのセミナー依頼が続いています。今やネットを探せば、マラソン前のコンディショニングの情報は多くあり、自己流でもできるのが …続きを読む

1月もあっという間に中旬となりました。インプット強化月間として1月、2月は各地でセミナー、講習会に参加予定です。我がレインボーリングでもセミナーを開催します。【第３回スポーツ栄養セミナー】『チーム内での栄養士の役割 …続きを読む

2019年最後の日となりました。〇今年を振り返りますと… ・毎年参加している浦安スポーツフェアでのスポーツ栄養相談は、台風のため残念ながら中止となりましたご予定させていた皆様、申し訳ございませんでした。また来年お会い …続きを読む

小学校のキャリア教育の一環で、職業について学ぶとして公認スポーツ栄養士の職業について授業をしてきました。こうかれこれ5年目になります。子どもたちにはこんなに楽しい職業であることを伝えるために、他の職域の友人栄養士に …続きを読む

一般の方向けに座学と調理実習の講師をさせて頂きました。対象は20代から60代、託児が設けられていたため子育て世代のママさんも参加してくださいました。質疑応答では、個別相談といった内容が多く、自分の食生活、家族の食生活 …続きを読む

今の時期のアスリートは、試合期に入っていたり、オフに入りセレクションなどが始まっていたりと、競技によって様々な状況を迎えています。選手の状況に合わせて、コンディション管理（競技に合わせた体格の獲得のための体重の増減や試 …続きを読む

本日は、厚生労働省主催の食事摂取基準2020の研修へ行ってきました。食事摂取基準は、栄養士の三種の神器？の一つともいえるものですが、 5年に1度改定されるため、改定のポイントや使い方の理解をその先の5年のために深める必 …続きを読む