スポーツ栄養 – レインボーリング

アスレシピさまにてセミナー開催します

気温が上がり、汗ばむ季節となりました。そしてようやく梅雨入りですね。今の季節はまた身体が暑熱順化できていない状況なので、熱中症には要注意です。今回はお知らせです。昨年度より、女性アスリート外来で見かける体調不良を …続きを読む

スポーツ栄養

ここ数年は女性アスリートのサポートが中心でしたが、男子のチームのセミナーやサポート依頼も増加傾向です。コロナ禍でもコンディション管理をしっかりして試合に備えたいとの要望も根強いのだと感じます。元々私も、男子のサッカーや …続きを読む

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あっという間に4月を迎えました。進級進学の時期、サポート選手が進学先でどうすごすのか、気になる季節です。中学から高校、高校から大学など、進学にあたり今までの練習と比べて運動量が増えたり強度が高くなることがほとんどでし …続きを読む

2月18日の夜に、スポーツ栄養士オンライン座談会を開催しました。 10名の学生さんにお申し込みいただき、おひとりずつ疑問に思っていること、悩んでいることなど話してもらいました。 RainbowringProject では …続きを読む

スポーツ栄養

あけましておめでとうございます。コロナ禍で、いつもとは異なるお正月を迎えました。昨年は、対面のセミナーをオンラインに切り替えたり、イベント出展は縮小した形で開催するなど、活動方法も変更しつつ、継続をしてきました。オ …続きを読む

スポーツ栄養

気づけば今年もあと１週間切っていました…早いものです。笑本日12月26日17:05〜、【就活レシピWEBセミナー】にて伊藤がお話しさせていただくことになりました。私にとって年内最後のセミナーになります。栄 …続きを読む

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こんにちは！上木あきこです。アスリートの栄養情報のコンテンツである、日刊スポーツ様のアスレシピですが、こちらにコラムとレシピ掲載がスタートしました。こちらのコンテンツは、女性アスリート外来で一緒に栄養指導を担当してい …続きを読む

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昨年は台風で中止になりました「浦安スポーツフェア」ですが、今年度は無事開催となり、公認スポーツ栄養士によるスポーツ栄養相談で出展いたしました。かれこれ、5年程出展を続けていますが、今回はコロナ禍のため市内在住の方を対象 …続きを読む

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毎年参加しております10月11日開催の「2020浦安スポーツフェア」にてスポーツ栄養相談で出展します。今年度は参加者は浦安市内在住の方限定の対象となり、規模を縮小して実施いたします。浦安市内在住の方で、栄養相談をご希望の …続きを読む

伊藤です。こんにちは！バレエTVというサイトにて、6月より「バレエライフに活かす栄養学オンラインサロン」を開設しています。期間限定で、新規入会が実は今月までなのですが（笑）今月中にご入会いただくと、6月から毎月1本ア …続きを読む