コンサルティング – レインボーリング

学びの夏

8月に入り、オンラインで登壇するセミナーも徐々に増え、受講して学びを得る機会も多くなりました。専門職として仕事をいただいているので、養成施設を卒業してからも資格職を名乗るからには日々研鑽だと思っています。最新の知識や …続きを読む

ご無沙汰しております。 Rainbowring　上木です。コロナウイルスの感染症予防のための自粛期間を経て、ようやく社会も徐々に動き出してきました。まだ予断を許さない状況ではありますが、学校や部活などの競技スポーツも …続きを読む

1月に入りセミナー登壇が多くなってきました。特に冬はマラソンシーズン。マラソン大会出場に向けてのセミナー依頼が続いています。今やネットを探せば、マラソン前のコンディショニングの情報は多くあり、自己流でもできるのが …続きを読む

2019年最後の日となりました。〇今年を振り返りますと… ・毎年参加している浦安スポーツフェアでのスポーツ栄養相談は、台風のため残念ながら中止となりましたご予定させていた皆様、申し訳ございませんでした。また来年お会い …続きを読む

今の時期のアスリートは、試合期に入っていたり、オフに入りセレクションなどが始まっていたりと、競技によって様々な状況を迎えています。選手の状況に合わせて、コンディション管理（競技に合わせた体格の獲得のための体重の増減や試 …続きを読む

本日は、厚生労働省主催の食事摂取基準2020の研修へ行ってきました。食事摂取基準は、栄養士の三種の神器？の一つともいえるものですが、 5年に1度改定されるため、改定のポイントや使い方の理解をその先の5年のために深める必 …続きを読む

外気温の高さや脱水などで、体調不良の選手が多くなる季節です。大切な試合や合宿、帰省なども重なり、生活リズムも変わりやすい時。選手の話を聞くと、「暑さで食欲がわかないので工夫して食べている」「合宿で練習量が増えた」 …続きを読む

7月はセミナー依頼を多くいただいております。対象者は様々ですが、近年指導者向けのセミナーも増えてきました。その中で、スポーツ現場と企業での産業保健の現場で伝えることができる内容には実は共通点が多くあります。そのひ …続きを読む

とある専門学校の講師をつとめています。いわゆるコメディカルを養成する学校なので、今後栄養士ともチーム医療で関わる可能性がある学生さん。そして、もしかして最初で最後の栄養学の講義になるかもしれないという思いから、ついつ …続きを読む

職業柄、アスリートと話す機会は多いのですが、単なる食の情報やいわゆる栄養サポートを展開するだけではなく、本当は「何を求めているのか」に対して、話しをしながら敏感に感じ取るように心がけています。特に最近、食事改善をよ …続きを読む