GWいかがお過ごしでしたでしょうか？ アスリートにとっては、試合や練習三昧の日々だったかもしれませんね。 この時期に特に頭に入れておきたいポイントは、「練習や暑さに身体が慣れていない」ということです。 4月から新たにスポ …続きを読む
4月からのスタートに向けて、新入生が今できること
もう4月ですね。 卒業入学シーズンで慌ただしい毎日ですが、 部活動など、高校や大学とカテゴリを上げて、練習をリスタートする選手も多いことでしょう。 受験を終えてオフの期間が長かった身体にとって、 新しい場所での練習は、量 …続きを読む
トップアスリートからジュニアアスリートまでスポーツ栄養セミナーを実施しています
2月3月と、来期にむけて栄養セミナーのご依頼が続きました。 強化指定選手から、高校生運動部、小学生野球チーム保護者指導者、ジュニアアスリート、幼児のお子さんをお持ちの保護者様など幅広い年齢とチームの目的に合った情報をお伝 …続きを読む
チームミーティング＆ご案内
定期的にチームミーティングを行っています。 私たちは、フリーランススポーツ栄養士の集まりなので、環境や状況にあわせてお仕事をしています。 ここ最近、「HPをみて・・・」と、様々な方からご連絡をいただくことが多くなり、あり …続きを読む
年末のご挨拶＆来年に向けて
早いものでもう年の瀬ですね。 我がRainboｗringProjectチームのオープンをしてから、4か月がたとうとしています。 それぞれの得意を持ち寄り、情報を集結して、着々とサービス体制を整えてきました。 1月からは企 …続きを読む
公認スポーツ栄養士の仕事ってどんなことをするの？
公認スポーツ栄養士の上木あきこです。 シーズンオフに入る競技・選手たちも多くなるこの季節。 チーム内では、移籍や引退などとメンバーも入れ替わり、サポートスタッフとしてもものさびしい時期です。 さて、先日は母校の大学にて、 …続きを読む
スポーツの秋
こんにちは！上木あきこです。 今週は体育の日の連休で、全国でスポーツイベントが行われました。 我がチームメンバーも、サポートチームの試合帯同や、セミナー、イベント出演と、精力的に活動をしています。 私は浦安市のスポーツフ …続きを読む
はじめまして！私たちRainbow Ring Project です
公認スポーツ栄養士・管理栄養士として、スポーツチームや地域、そして企業や教育機関で 食と栄養の専門職として業務に携わっている私たち。 活動理念に共感してくれたメンバーで、 それぞれの想いを胸に、強みと得意を持ち寄り、チー …続きを読む