みなさん、こんにちは。 管理栄養士の田久保です。 オリンピック・パラリンピック食育講演会にて中学生へ講演をしてきました。 35分という時間の中でオリンピックのサポートの話と中学生期の食事について話をしました。 内容が盛り …続きを読む
食物アレルギーと遠征
4月下旬より約二週間インドのムンバイへ行ってきました。 気温はすでに33℃。湿度も高く除湿機のタンクがすぐにフルになっていました。 食物アレルギーを持っている場合、合宿や外食では事前に除去食をお願いしたりホームページでメ …続きを読む
日本陸連のセミナー受講
みなさん、こんにちわ。 管理栄養士の田久保です。4/9は日本陸連のセミナーを受講のため味の素ナショナルトレーニングセンターへ行ってきました。今年のテーマは目指せ骨太アスリートでした。 疲労骨折の予防、治療にはまずは十分な …続きを読む
パスポート取得
先日、パスポート取得のため新宿まで行ってまいりました。 数年前までは多い時で年の3分の1は海外へ選手サポートへ行っていました。 先進国へ行くため不都合はあまりないのですが…。 たまに、乗り継ぎ15分という短い時間のために …続きを読む
ジュニア新体操選手への栄養教育
みなさんこんばんわ。 管理栄養士の田久保です。 2週間ほど前に新体操選手に栄養教育をさせていただきました。成長期に結果を出さなければならない…減量と闘う日々。 難しいテーマです。無理な減量は、彼女達のカラダやココロを追い …続きを読む
公認スポーツ栄養士の資格試験
みなさん、こんにちは。 管理栄養士の田久保美香です。 三連休はどのように過ごされましたか？ 1/7は公認スポーツ栄養士の資格取得の試験でした。 40時間のインターンシップの内容をまとめて発表をしてきました。 2回目の挑戦 …続きを読む
ジュニア新体操試合観戦
管理栄養士の田久保美香です。 本日は、練馬区総合体育館で行われたアザレアカップを観戦してきました。 11月よりサポートを始めたジュニア選手の演技を見て、スタッフと打ち合わせをしてきました。 審美系スポーツの本格的なサポー …続きを読む
海外合宿への帯同
今日は私用で成田空港へ行ってきました。ここ十数年、年に数回は海外合宿へ帯同していました。現在は、帯同が難しいため献立、レシピ、調理のポイントなどをまとめた資料をスタッフに託しています。調理した食事写真を送ってくれます。ど …続きを読む
女性スポーツ勉強会
未来のスポーツ栄養士たちへ
9/8に徳島にて某大学3年生に向けてスポーツ栄養サポートの実際について現場でのお話をしてきました。十数年間で経験してきたここでした聞けないレアなお話を！！昼食後、薄暗い中での講義でしたが皆さん真剣に聞いてくださいました。 …続きを読む