この春、我が家の息子が中学を卒業しました。

彼は小学１年から野球を始めここまで続けてきました。
小学生のころから休日のすべてが１日中野球の練習。
よく考えると家族で出かける場所はグランドになっていたように思います
その彼が中３の夏まで野球を続けて、、受験も終了。
よく頑張ったと思います。
振り返るとこちら親も一緒になって時間を過ごしてきました。
体が大きくなることを願い、怪我をしないように願い、チームが試合に勝つと嬉しくなり、負ければ悔しくなり自分もチームの一員になったように感じさせてもらっていたんだと気付きました

その時に、、、
体が大きくなるように、、増量、
怪我をしないように、試合で思い切りプレーできるように、、コンディション維持、集中力アップ
風邪をひかないように、、免疫力アップ
などなど
毎日の食事やお弁当作りや補食に親としてサポート
できることをちりばめてきたように思います
食事ですぐにパフォーマンスに繋がることはないですが、これから先も繋がる体作りの基礎になってくれていたらいいなと思っています。
まだまだ、これからも野球を続けそうです。
親としてサポートできることは＜めし＞くらいですが
この＜めし＞に想いをこめてもう少しサポートをしていきます

子ども達の一生懸命を食から応援する！！
私たちrainbowringはママでもあるスポーツ栄養士です
ママとしての想いも一緒に共有させていただけたらと思っております

公認スポーツ栄養士
大滝千香子