あっという間に大晦日…。

アスリートはシーズン中、オフ中といろいろな状況で、

サポートする側としては、気持ちが落ち着かない状況で年末を迎えました。

個人的には今年は女性アスリートやジュニアに対する栄養相談の機会が多く、経験値が高まったような気がしています。

また、様々なカテゴリや競技のアスリートのみなさんに、セミナーを通して情報提供させていただきました。

スポーツ栄養学は書籍でも勉強できますが、
現場で身につくスキルや経験値は、
現場に飛び込んで実践してこそ獲得できることかとも思います。

来年はこのチームからそんなヒントとなる情報発信ができればいいなと思っております。

ご期待ください！

皆様、よいお年をお迎えください。

公認スポーツ栄養士　上木明子